火箭主教练：申京的罚球命中率太低了，他的投篮需要先从罚球练起

• 2026-09-29

在完成日常训练后，休斯顿火箭伊梅-乌度卡（Ime Udoka）接受了记者的采访，他也在采访中谈到了投篮教练对阿尔佩伦-申京（Alperen Şengün）的指导。记者问道：你可能已经谈过这个话题了，我之前没在场。你对球队投篮教练的工作有什么看法？到目前为止你看到了哪些变化？你喜欢他目前的的介入吗？ 对此，乌度卡说道：现在他正在指导申京练罚球。我也参与了跳投方面的的指导，我不是投篮教练，但这需要非常专业的人来观察，比如手部位置、身体平衡、脚步、出手点等这些看似简单的细节。我以前打球时只是不断重复练习这些东西，但他对这些细节有着敏锐的眼光。他以前也是这样指导科怀-伦纳德（Kawhi Leonard）的。伦纳德刚进NBA时完全投不了底角三分，所以伦纳德先是从底角三分练起，然后一步步建立起了各个位置投篮的能力。所以对于申京来说，首要任务是提高他的罚球命中率。他上赛季的罚球命中率大概是69%，考虑到他出色的投篮能力和手感，这个命中率实在是太低了。所以他需要先从罚球练起，然后是中距离投篮，再慢慢扩大射程道三分线。 在上赛季的NBA常规赛中，申京总共出场72次，场均出场时间达到了33.3分钟，场均数据为20.4分8.9篮板（3.0前场篮板）6.2助攻1.2抢断1.1盖帽，还有3.2次失误和3.3次犯规，投篮命中率51.9%（8.1/15.6），三分命中率30.5%（0.6/1.8），罚球命中率69.1%（3.6/5.2）。到了季后赛，申京出场6次，场均出场时间达到了38.7分钟，场均数据为20.3分10.2篮板（3.5前场篮板）4.7助攻1.8抢断1.3盖帽，还有3.0次失误和3.5次犯规，投篮命中率46.5%（7.7/16.5），三分命中率12.5%（0.2/1.3），罚球命中率69.0%（4.8/7.0）。 特别